কি বাদাম পুরুষ ক্ষমতা জন্য ভাল?

বাদাম হল কিছু গুল্ম বা গাছের ফল যার একটি ভোজ্য কার্নেল এবং একটি শক্ত খোল থাকে। মানবদেহের জন্য উপকারী পদার্থের বিষয়বস্তুর ক্ষেত্রে তারা "চ্যাম্পিয়ন", কারণ এতে প্রচুর ভিটামিন, খনিজ, অপরিহার্য তেল এবং উদ্ভিজ্জ প্রোটিন রয়েছে, যা সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেমের জন্য অবিশ্বাস্যভাবে উপকারী। এবং এটি তাদের অনন্য পুষ্টির গঠনের জন্য অবিকল ধন্যবাদ যে আজ অনেক বিশেষজ্ঞ পুরুষদের শক্তির জন্য বাদাম কতটা উপকারী তার উপর ফোকাস করেন, তাই এই বিষয়টিকে আরও বিশদে আলোচনা করা দরকার।

আপনার কি জানা দরকার?

সঠিক পুষ্টি অনেক স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধান করতে পারে এবং পুরো শরীরের অবস্থার উন্নতি করতে পারে এমন তথ্যটি গোপনীয় নয় এবং আজ একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা, যেখানে "সঠিক খাদ্য" একটি মুখ্য ভূমিকা পালন করে, প্রায় সমস্ত মিডিয়া দ্বারা প্রচার করা হয়। যাইহোক, এই বিষয়টির প্রেক্ষাপটে, এটি অবশ্যই বলা উচিত যে দুর্বল পুষ্টি প্রায়শই উর্বরতা (সন্তান ধারণে অক্ষমতা বা বন্ধ্যাত্ব) এবং পুরুষদের ইরেক্টাইল ডিসফাংশন ঘটায়। আর এই সমস্যা সমাধানে সাহায্য করতে পারে বাদাম।

সবাই এই অভিব্যক্তিটি জানেন - একটি বাদামের মতো শক্তিশালী, এবং এতে কেবল কিছু সত্য নয়, তবে সত্য, কারণ, আপনি যদি বিজ্ঞানীদের গবেষণায় বিশ্বাস করেন যে, যে সমস্ত পুরুষরা দিনে এক মুঠো এই ফল খান তাদের শক্তির সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা কয়েকগুণ কম থাকে এবং দুর্দান্ত শুক্রাণুর গুণমান নিয়ে গর্ব করতে পারে, তাই আপনার এই তথ্যটি উপেক্ষা করা উচিত নয় যে বাদামগুলি মানুষের খাদ্যের অর্ধেক শক্তি বৃদ্ধি করে।

আন্তর্জাতিক পরিসংখ্যান অনুসারে, বিশ্বের প্রায় 70 মিলিয়ন দম্পতি বন্ধ্যাত্ব বা উর্বরতা হ্রাসের সমস্যায় ভুগছেন এবং আরও নির্দিষ্টভাবে, প্রায় প্রতিটি ষষ্ঠ পরিবার এটির মুখোমুখি হয় এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এটির জন্য "দায়িত্ব" পুরুষ। বন্ধ্যাত্ব সাধারণত অপর্যাপ্ত পরিমাণে এবং শুক্রাণুর নিম্নমানের পটভূমিতে ঘটে (উদাহরণস্বরূপ, তাদের কার্যকলাপ হ্রাস বা একটি অনিয়মিত আকার থাকতে পারে), তবে একটি পৃথক সমস্যা হল ইরেক্টাইল ডিসফাংশন, অর্থাৎ, ক্ষমতা, যা (আপনি অনুমান করতে পারেন) কেবল একজন পুরুষকে গর্ভধারণের সুযোগ দেয় না (যদিও এখানে মনোবিজ্ঞানের একটি ভাল দিক উল্লেখ করা প্রয়োজন, কারণ এটি একটি ভাল মানসিকতা দেয়। পুরুষ লিঙ্গের আত্মবিশ্বাস)।

পুরুষদের স্বাস্থ্যের জন্য বাদামের উপকারিতা

উপরে উল্লিখিত পণ্যটি আক্ষরিক অর্থে প্রতিটি ব্যক্তির ডায়েটে পাওয়া যেতে পারে এবং এই সত্যটি কেবল বিজ্ঞানীদেরই সন্তুষ্ট করে, কারণ তাদের রচনাটি সত্যই অনন্য এবং তাদের সহায়তায় কেবল পুরুষ বন্ধ্যাত্ব এবং পুরুষত্বহীনতার চিকিত্সা করা সম্ভব নয়, পুরো শরীরকে স্বাভাবিক করাও সম্ভব। প্রথমত, এটি অবশ্যই বলা উচিত যে লোকেরা এই পণ্যটিকে এর মনোরম স্বাদের জন্য পছন্দ করে এবং এর উপকারী গুণাবলী সত্যই মনোরম বোনাস হিসাবে পরিণত হয়। বাদাম একটি সত্যিকারের স্বাস্থ্যকর নাস্তায় পরিণত হতে পারে, যার পরে একজন ব্যক্তি দীর্ঘ সময়ের জন্য পূর্ণ বোধ করবেন, তবে এগুলি কেবল রান্নাতেই নয়, ঐতিহ্যগত ওষুধের ক্ষেত্রেও ব্যবহৃত হয় এবং কোন বাদাম পুরুষদের শক্তির জন্য ভাল সে সম্পর্কে কথা বলার আগে, এটি বলা উচিত যে নিম্নলিখিত পদার্থের উপস্থিতি তাদের দরকারী করে তোলে:

• কার্নেলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ই থাকে;
• মাইক্রো এবং ম্যাক্রো উপাদান, যার মধ্যে ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, ফসফরাস এবং ম্যাঙ্গানিজ একটি বিশেষ ভূমিকা পালন করে, কারণ তারা মানুষের জিনিটোরিনারি সিস্টেমের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে এবং এর কার্যকারিতা স্বাভাবিক করে;
• ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি ভাস্কুলার সিস্টেমের কার্যকারিতার জন্য দরকারী, এবং এটি বাদাম যা তাদের বিষয়বস্তুতে অন্যান্য উদ্ভিদ পদার্থের মধ্যে নেতা (তথ্যটি প্রাসঙ্গিক গবেষণা দ্বারা প্রমাণিত এবং নিশ্চিত করা হয়েছে);
• জৈব যৌগগুলি যা সমগ্র শরীরের কার্যকারিতার জন্য উপকারী এবং অন্যান্য নিরাময়কারী পদার্থ যা এই খাদ্য পণ্যটিকে মানুষের ডায়েটে প্রায় অপরিহার্য করে তোলে।

খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য পণ্যটির সুবিধাগুলি বর্ণনা করা প্রয়োজন, কারণ পুরুষদের শক্তির জন্য আখরোট কতটা দরকারী সে সম্পর্কে সাধারণভাবে জানা তথ্য ছাড়াও, এটি জানার মতো যে তাদের নিয়মিত ব্যবহার পেরিফেরাল স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে (তারা উচ্চ রক্তচাপের সাথে ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয়)। সংমিশ্রণে অন্তর্ভুক্ত কার্বোহাইড্রেট এবং স্বাস্থ্যকর ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি শক্তিতে রূপান্তরিত হয়, যা উচ্চ ম্যাগনেসিয়াম সামগ্রীর কারণেও হয় এবং এই কারণেই এগুলিকে একটি অতি স্বাস্থ্যকর খাবার হিসাবে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় (এগুলি বিশেষ করে যারা ডায়েটে থাকে তাদের খাওয়ার জন্য সুপারিশ করা হয়, কারণ তাদের সংমিশ্রণে থাকা চর্বিগুলি অবশ্যই শরীরের চর্বি বাড়াতে অবদান রাখে না, তবে অবশ্যই আপনার অবদান রাখতে হবে না। ডোজ

তদুপরি, বাদামের অংশ ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশ রোধ করতে সহায়তা করে কারণ তারা রক্তে কোলেস্টেরলের পরিমাণ কমায়, যা রক্ত সঞ্চালনের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে এবং ইরেকশন উন্নত করে (বা ইরেক্টাইল ডিসফাংশন প্রতিরোধ করে)। এছাড়াও, এই পণ্যটি যারা ডায়াবেটিসে ভুগছেন তাদের জন্য উপযুক্ত, কারণ তারা গ্লুকোজের মাত্রা হ্রাস করে এবং এমনকি রোগীর অবস্থার উন্নতি করে।

একই সময়ে, শরীরের বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করার জন্য ফলের ক্ষমতা (উপকারী ভিটামিন, ফ্যাটি অ্যাসিড এবং মাইক্রো উপাদানগুলির উচ্চ সামগ্রীর কারণে), শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে এবং ক্যান্সার প্রতিরোধ করে।

এবং যদি আমরা কোন বাদামগুলি শক্তির জন্য সেরা সে সম্পর্কে কথা বলি, তবে আমরা বলতে পারি যে নিম্নলিখিত ধরণেরগুলি এই উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে:

• আখরোট;
• সিডার
• জায়ফল;
• ব্রাজিলিয়ান;
• hazelnut;
• বাদাম;
• চিনাবাদাম

আখরোট এবং শক্তি

ক্ষমতার জন্য আখরোট কতটা উপকারী সেদিকে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত এবং এর জন্য আপনাকে নিম্নলিখিত তথ্য নিয়ে আলোচনা করতে হবে। ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের একজন ডাক্তার, ওয়েন্ডি রবিনস, সম্প্রতি আলফা-লিনোলিক অ্যাসিডের বৈশিষ্ট্য এবং পুরুষের শরীরে এর প্রভাবের প্রতি জনসাধারণের দৃষ্টি আকর্ষণ করেছেন। তিনি আমেরিকান জার্নাল অফ বায়োলজি অফ রিপ্রোডাকশনে বর্ণিত একটি সমীক্ষা পরিচালনা করেছেন, যেখানে 21-35 বছর বয়সের 117 জন পুরুষ জড়িত। তাদের দুটি গ্রুপে বিভক্ত করা হয়েছিল, যার মধ্যে প্রথমটি বাদাম খায়নি, এবং দ্বিতীয়টি প্রতিদিন এই পণ্যটির 75 টি পেয়েছিল (এই "ডোজ"টি বেছে নেওয়া হয়েছিল কারণ বিজ্ঞানীরা গণনা করেছিলেন যে এটি শরীরের ওজন বাড়ায় না, তবে একই সাথে রক্তে স্বাস্থ্যকর চর্বির মাত্রা বাড়িয়েছিল)।

গবেষণায় দেখা গেছে যে তিন মাস পরে, পরীক্ষায় অংশগ্রহণকারীদের (দ্বিতীয় গ্রুপ) শুক্রাণুর গুণমান (যেমন গতিশীলতা, ঘনত্ব এবং শুক্রাণুর কার্যক্ষমতা) উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়েছে। ওয়েন্ডি রবিনস এই সত্যটি ব্যাখ্যা করেছেন যে এই পণ্যটিতে আলফা-লিনোলিক এবং আরজিনিন নামক জৈব অ্যাসিড রয়েছে, যা শুক্রাণুর গুণমান এবং শ্রোণী অঙ্গগুলির জাহাজগুলির মাধ্যমে রক্তের মাইক্রোসার্কুলেশনের উন্নতি উভয়ের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে এবং পরবর্তী ঘটনাটি শক্তির উপর সবচেয়ে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, তাই আপনি ইতিবাচকভাবে বাদামকে সাহায্য করতে পারেন কিনা এমন প্রশ্নের উত্তর দিতে পারেন। তারা ঠিক কিভাবে এবং কি পরিমাণে খাওয়া উচিত জানেন? তদুপরি, এটি অবশ্যই বলা উচিত যে এই পণ্যটিতে জিঙ্কের একটি উচ্চ সামগ্রী রয়েছে, যা পুরুষ হরমোনগুলির উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে যা ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের বিকাশকে বাধা দেয় এবং এর পরিণতিগুলি দূর করে।

গুরুত্বপূর্ণ ! মেডিসিনের প্রতিষ্ঠাতা, অ্যাভিসেনা, পুরুষদের যৌন পুরুষত্বের চিকিত্সার জন্য আখরোট ব্যবহারের সুপারিশ করেছিলেন, যিনি প্রথম লক্ষ্য করেছিলেন যে তারা কতটা শুক্রাণুর জীবনীশক্তি বাড়ায় এবং লিঙ্গকে রক্তে ভরাট করে (তারা পুরুষের তুলনায় মহিলা শরীরে কম উপকার করে না)।

ব্রাজিল বাদাম এবং পুরুষ শরীরের উপর তাদের প্রভাব

খুব কম লোকই এই সম্পর্কে জানেন যে ক্যাপুচিন বানরের একটি বিরল বিপন্ন প্রজাতি তাদের জীবনের ধারাবাহিকতাকে অবিকল ব্রাজিলের বাদামের জন্য ঋণী, যা তারা খুব পছন্দ করে। আসল বিষয়টি হ'ল বানরের এই বিশেষ প্রজাতিটি শক্ত শেলটি খুলতে এবং পুষ্টির মূলে যেতে সক্ষম, যা সমস্ত দরকারী ভিটামিন এবং মাইক্রো উপাদানগুলির সরবরাহ ধারণ করে। এই গাছের ফলগুলিতে প্রচুর পরিমাণে সেলেনিয়াম এবং অ্যামিনো অ্যাসিড আরজিনিন রয়েছে, যা শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে বিবেচিত হয়।

উপরের উপাদানগুলি পুরুষদের রক্তে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বৃদ্ধি করা, বীর্যপাতের গুণমান এবং পরিমাণ উন্নত করা এবং শুক্রাণুর গতিশীলতার মাত্রা বৃদ্ধি করা সম্ভব করে, যা প্রায়শই বৈজ্ঞানিক সাহিত্যে উল্লেখ করা হয়েছে।

বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত যে সেলেনিয়াম প্রোস্টেট ক্যান্সারের জন্য একটি প্রতিরোধমূলক পরিমাপ, এবং গ্রহের প্রায় অর্ধেক পুরুষ জনসংখ্যা আজ এই রোগে ভুগছে, এবং এটি আশ্চর্যজনক নয় যে একই ধরনের রোগ নির্ণয়ের লোকেরা ইরেকশন সমস্যায় ভোগে। আরজিনিন সম্পর্কে অনেক ভাল জিনিসও বলা যেতে পারে, কারণ এই অ্যাসিডটি লিঙ্গে রক্ত প্রবাহ উন্নত করে ইরেকশনকে উদ্দীপিত করে (এই অ্যামিনো অ্যাসিড নাইট্রিক অক্সাইডের উত্পাদন বাড়ায় এবং শিরাগুলিকে প্রসারিত করে, যা জাহাজের মাধ্যমে রক্ত প্রবাহ বাড়ায়)।

কোন বাদামগুলি পুরুষদের মধ্যে শক্তি বাড়ায় সে সম্পর্কে কথা বলার সময়, আপনার উপরে বর্ণিত তথ্যগুলি উপেক্ষা করা উচিত নয়, কারণ প্রমাণ রয়েছে যে দিনে দুই বা তিনটি ব্রাজিল বাদাম খাওয়া আপনাকে সেলেনিয়ামের দৈনিক ডোজের জন্য শরীরের প্রয়োজনীয়তা মেটাতে এবং পুরুষ শক্তি বাড়াতে দেয়, যার ফলে ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের বিকাশ রোধ করে।

গুরুত্বপূর্ণ ! এই বাদাম খাওয়ার ডোজ বাড়ানো শরীরে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা হ্রাস করতে পারে (রক্তে সেলেনিয়ামের খুব বেশি ঘনত্বের কারণে) এবং এর ফলে ইমারত সমস্যাগুলির বিকাশকে উস্কে দেয়, তাই আপনার তাদের অপব্যবহার করা উচিত নয়।

Hazelnuts এবং বাদাম

বাদাম কীভাবে শক্তিকে প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে কথা বলার সময়, হ্যাজেলনাট এবং বাদামের উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। চীনা বিজ্ঞানীরা বাদামকে শক্তির জন্য একটি অতি-শক্তিশালী প্রতিকার হিসাবে বিবেচনা করেন এবং তারা সম্পূর্ণরূপে আত্মবিশ্বাসী যে প্রতিদিন এই পণ্যটির মাত্র 30 গ্রাম যথেষ্ট এবং শক্তির সাথে কোনও সমস্যা অবশ্যই দেখা দেবে না (ফলাফলটি এই জাতীয় ডায়েট সমৃদ্ধ করার কয়েক মাস পরে লক্ষণীয় হয়ে উঠবে)।

ক্লিনিকাল গবেষণায় দেখা গেছে যে 2-3 বছর ধরে নিয়মিত বাদাম খাওয়া যৌন মিলনের সময়কাল আনুমানিক 40% বাড়িয়ে দিতে পারে (ক্লিনিকাল স্টাডিগুলি ভুল হতে পারে এবং ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হতে পারে)। বাদামের কার্নেলে আর্জিনাইন রয়েছে এই কারণে ফলাফলটি অর্জন করা হয়েছে, যা রক্তনালীগুলির প্রাচীরের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে, যা তাদের প্রসারিত এবং শিথিল করতে দেয়। উন্নত রক্ত সঞ্চালন ইরেক্টাইল ফাংশনে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, তবে এটি মনে রাখা উচিত যে খাবারের 20 মিনিট আগে বাদাম খাওয়ার মাধ্যমে সর্বোত্তম প্রভাব অর্জন করা হয়, তাই এর উপকারী পদার্থগুলি আরও ভালভাবে শোষিত হয়।

যদিও এটি বিশ্বাস করা হয় যে আখরোট পুরুষদের জন্য খুব দরকারী, শক্তির জন্য একটি রেসিপিতে হ্যাজেলনাট ব্যবহারও জড়িত থাকতে পারে, যার মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং মাইক্রোলিমেন্ট রয়েছে। হ্যাজেলনাটের নিয়মিত সেবন রক্তনালীগুলির দেয়ালকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে এবং রক্ত সঞ্চালনে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। হেজেলনাট পুরুষদের রোগ প্রতিরোধ ও নির্মূল করতে ব্যবহার করা যেতে পারে, তাই বিশেষজ্ঞরা এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেন এবং এর জন্য প্রতিদিন এই পণ্যটির মাত্র 50 গ্রাম খাওয়াই যথেষ্ট এবং ডোজ অতিক্রম করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ হ্যাজেলনাট কার্নেলে প্রচুর পুষ্টি এবং ফাইবার থাকে এবং তাদের ঘনত্ব অতিক্রম করলে ডাইয়ারগ্যাস এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। অল্প বয়স্ক বাদাম বেছে নেওয়ার জন্য বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত, কারণ তাদের মধ্যে সমস্ত দরকারী পদার্থের সর্বাধিক পরিমাণ ঘনীভূত হয়।

আপনি যদি এই পণ্যটির প্রতি অসহিষ্ণু হন (এটির প্রতি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া), 50-60 বছরের বেশি বয়সী এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে সমস্যা থাকে তবে আপনার হ্যাজেলনাট খাওয়া থেকে বিরত থাকা উচিত।

পাইন বাদাম

পুরুষ শক্তির জন্য কোন বাদামগুলি ভাল সে সম্পর্কে কথা বলার সময়, পাইন বাদামের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত, যাতে প্রচুর পরিমাণে জিঙ্ক, আর্জিনিক অ্যাসিড এবং ভিটামিন ই থাকে এবং এগুলি পুরুষ প্রজনন সিস্টেমের স্বাভাবিক কার্যকারিতা এবং স্বাভাবিক উত্থানের জন্য খুব দরকারী। সিডার এছাড়াও ভাস্কুলার দেয়াল উন্নত করতে সাহায্য করে এবং আপনাকে রক্তনালীগুলি থেকে কোলেস্টেরল অপসারণ করতে দেয়, যা পুরুষদের জন্য এটিকে সত্যই অপরিহার্য করে তোলে, যখন দৈনিক ডোজ এখনও 50 গ্রাম এবং তাদের অপব্যবহার করা যায় না, কারণ অন্যথায় এটি হঠাৎ ওজন বৃদ্ধি এবং স্বাস্থ্য সমস্যার দিকে পরিচালিত করতে পারে (কাঁচা হ্যাজেলনাট বা লবণ না খাওয়ার ক্ষেত্রে অগ্রাধিকার দেওয়া ভাল)। মধু এবং বাদাম শক্তির জন্য কতটা উপকারী তা গোপনীয় নয়, "পুরুষের স্বাস্থ্য" উন্নত করার সাথে সম্পর্কিত তথ্যের প্রায় সমস্ত সূত্রে রেসিপিটি উল্লেখ করা হয়েছে এবং এই ক্ষেত্রে হ্যাজেলনাটগুলিও ব্যতিক্রম নয়, তাই বিশেষজ্ঞরা তাদের উপর ভিত্তি করে একটি "ঔষধ" প্রস্তুত করার পরামর্শ দেন - এটি করার জন্য, আপনাকে কেবল এক টেবিল চামচ এবং পাইন বা তিন চামচ বাদাম খেতে হবে। স্বাদে, আপনি উপরে উল্লিখিত উপাদানগুলিতে শুকনো ফলও যোগ করতে পারেন এই ওষুধটি এমন একজন ব্যক্তির জন্য উপযুক্ত যারা ওষুধের প্রতি পৃথক অসহিষ্ণুতায় ভোগেন।

ক্ষমতার জন্য জায়ফল কতটা কার্যকর?

ক্ষমতার জন্য জায়ফল কতটা উপকারী তা উল্লেখ করাও কার্যকর হবে, কারণ বিশেষজ্ঞদের সর্বশেষ বিবৃতি অনুসারে এই মশলাটি কেবল ইমারত প্রক্রিয়াকে স্বাভাবিক করতেই নয়, বীর্যপাতের প্রক্রিয়াকেও উন্নত করতে এবং এর সময়কালকে স্বাভাবিক করতে দেয়। এই বাদাম গাছের মতো আঁশ দিয়ে ঘেরা একটি বীজের আকার ধারণ করে এবং সাধারণত একটি মশলাদার-মিষ্টি সুবাস সহ একটি কার্যকর মশলা হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

জায়ফল শুধুমাত্র অল্প পরিমাণে শরীরের উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে। এর নিরাময় প্রভাব হ'ল কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে উদ্দীপিত করা এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করা। জায়ফলের উপর ভিত্তি করে ফার্মাকোলজিকাল প্রস্তুতিগুলি পুরুষদের দ্বারা ব্যবহৃত হয় যারা যৌন ক্ষমতা হ্রাস লক্ষ্য করে:

• মেজাজের পরিবর্তন, যৌন মিলনের আগে অত্যধিক উদ্বেগ;
• অন্তরঙ্গ জীবনে পূর্ববর্তী ব্যর্থতার উপর ফিক্সেশন;
• শারীরিক বা মানসিক চাপ;
• ক্রমাগত চাপ এবং কাজের দ্বন্দ্ব;
• দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম।

জায়ফল পাউডার সাইকোজেনিক পুরুষত্বহীনতার লক্ষণগুলিকে নিরপেক্ষ করতে, বীর্যপাত প্রক্রিয়ার উপর নিয়ন্ত্রণ উন্নত করতে এবং ঘনিষ্ঠতার সময়কে দীর্ঘায়িত করতে ব্যবহৃত হয়।

প্রাকৃতিক "ঔষধ" প্রস্তুত করার রেসিপি

পুরুষদের শক্তির জন্য কোন বাদাম বাড়িতে ব্যবহার করা ভাল সে সম্পর্কে তথ্য থাকা যথেষ্ট নয়; আপনাকে "ওষুধ" প্রস্তুত করার জন্য রেসিপিগুলিতেও মনোযোগ দিতে হবে (যদিও উপরে বলা হয়েছে, সেগুলি নিরাপদে সহজভাবে নেওয়া যেতে পারে।

1. আপনাকে একটি ছোট কাচের বয়াম নিতে হবে (0.5 লিটার বা তার কম উপযুক্ত) এবং খোসা ছাড়ানো আখরোট দিয়ে এটি উপরে পূরণ করতে হবে। তারপরে আপনি মধু দিয়ে বয়ামের বিষয়বস্তু পূরণ করতে হবে। একটি ঐতিহ্যবাহী রেসিপিতে অতিরিক্ত উপাদান যোগ করা "ওষুধগুলি" শুধুমাত্র স্বাস্থ্যকর নয়, বরং আরও সুস্বাদু করে তুলবে। একই সময়ে, বিশেষজ্ঞরা পুষ্টিকর, শক্তিশালী শুকনো ফল এবং সেইসাথে লেবুর সাথে বাড়িতে তৈরি "বড়ি" পরিপূরক করার পরামর্শ দেন, যা প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি এবং একটি প্রাকৃতিক ইরেকশন বর্ধক।
2. শক্তির জন্য মধু এবং আখরোটের দ্বিতীয় রেসিপিটি বোঝায় যে আপনাকে 100 গ্রাম শুকনো এপ্রিকট, প্রুনস, কিশমিশ এবং খেজুর নিতে হবে। একটি মাংস পেষকদন্ত মাধ্যমে তাদের পাস এবং মিশ্রণে 200 গ্রাম আখরোট যোগ করুন। আপনি 1 লেবু থেকে zest এবং রস নিষ্কাশন এবং উপরোক্ত উপাদানের সঙ্গে তাদের মিশ্রিত করা প্রয়োজন। এক গ্লাস মৌমাছির মধু ঢালা ফলের স্লারির উপরে এবং মসৃণ হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। এই পণ্যটির কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য, আপনি বিভিন্ন ধরণের বাদামের সাথে মধু মেশাতে পারেন: আখরোট, চিনাবাদাম, হ্যাজেলনাট, পেস্তা, বাদাম। অনেকে আবার দাবি করেন যে কয়েক টেবিল চামচ টক ক্রিম যোগ করলে মিশ্রণের পুষ্টিগুণও বাড়বে, তবে এই উপাদানটি "স্বাদে" যোগ করা উচিত।

আখরোট কীভাবে পুরুষদের শক্তিকে প্রভাবিত করে তা ইতিমধ্যে উপরে বিশদভাবে বর্ণনা করা হয়েছে। এবং, যেমন আপনি জানেন, আপনি প্রতিদিন 100 গ্রাম বাদাম খাওয়ার জন্য নিজেকে সীমাবদ্ধ করতে পারেন, যা, যাইহোক, শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি সম্পূর্ণরূপে পূরণ করবে, যদি থাকে, এবং এক টেবিল চামচ মধু নিতে, বা আপনি বিশেষভাবে প্রস্তুত রেসিপি ব্যবহার করতে পারেন। যাই হোক না কেন, কার্যকারিতা সঠিক স্তরে থাকবে, যেহেতু শক্তির জন্য মধু এবং আখরোটের চেয়ে কমই ভাল পণ্য রয়েছে - পুরুষদের পর্যালোচনাগুলি কেবল এই তথ্যটিকে ক্ষতি করে।

• বাদাম-মধু দুধ। এক ডজন কাটা আখরোটের কার্নেলে আধা গ্লাস ঠান্ডা, কিন্তু প্রাক-সিদ্ধ জল ঢেলে দিন। দেড় ঘন্টা পরে, আধানটি ছেঁকে নিন এবং এতে দুই টেবিল চামচ মধু যোগ করুন। বাদাম দুধ একটি ইমারত সময়কাল উপর একটি মহান প্রভাব আছে;
• পেঁয়াজের বীজ মধুর সাথে সমান অংশে মিশ্রিত করা হয়। টেস্টোস্টেরন উত্পাদন সক্রিয় করার জন্য, দিনে কয়েকবার মিশ্রণের 1 চা চামচ পান করা যথেষ্ট;
• মধু এবং ঘৃতকুমারী. আধা কেজি খোসা ছাড়ানো হ্যাজেলনাট কার্নেল 100 মিলি অ্যালোর রস এবং পার্সনিপ রাইজোমের সাথে মিশ্রিত করা হয়, গুঁড়ো করে, তারপর খাবারের ঠিক আগে দিনে তিনবার নেওয়া হয়;
• সমান অংশে এক গ্লাস মধুর এক তৃতীয়াংশ তাজা চিপা গাজরের রসের সাথে মিশ্রিত করা হয় এবং খাবারের আগে নেওয়া হয়;
• মধু এবং শুকনো আদার মূল একটি সমজাতীয় সামঞ্জস্যের দিকে পরিচালিত করে এবং খাবারের আগে জল দিয়ে ধুয়ে নেওয়া হয়।

কিভাবে নিতে হবে?

এটি পরিষ্কার হয়ে যায় যে পুরুষদের শক্তির জন্য বাদাম কতটা দরকারী এবং ব্যবহার করা সহজ; এই ওষুধগুলির রেসিপিগুলি একে অপরের থেকে খুব বেশি আলাদা নয়, তাই পুষ্টির মিশ্রণ গ্রহণের পদ্ধতিগুলি অভিন্ন - দিনে মাত্র 2 টেবিল চামচ খান। এই ডোজটি দুটি ডোজে বিভক্ত করা যেতে পারে (সকালে খালি পেটে এবং সন্ধ্যায় শোবার আগে), অথবা আপনি "লোডিং" ডোজ নিতে পারেন শেষ বিকেলে, ঘুমানোর কয়েক ঘন্টা আগে (বা যৌন মিলন)।

এটা বিশ্বাস করা হয় যে একটি মধু-বাদাম থালা খাওয়া আরও কার্যকর হবে যদি আপনি এক গ্লাস দুধ দিয়ে মিষ্টিকে ধুয়ে ফেলতে পারেন। আসল বিষয়টি হ'ল পণ্যটি ক্যালসিয়াম, দস্তা এবং ম্যাগনেসিয়ামে সমৃদ্ধ - এই ট্রিনিটি, যা কারও কাছে গোপন নয়, পুরুষ হরমোন টেস্টোস্টেরন উত্পাদনের ভিত্তি। পূর্ণ চর্বিযুক্ত কুটির পনির পরিবেশন, যা একটি স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিকর ব্রেকফাস্ট হিসাবে ভাল, প্রায় একই প্রভাব প্রদান করবে।

ওষুধ তৈরির জন্য কোন মধু বেছে নেওয়া ভালো?

শক্তির জন্য সেরা বাদামগুলি কী বিবেচনা করা যেতে পারে তা জানা যথেষ্ট নয়, কারণ এগুলি মূলত মধুর সাথে একত্রে ব্যবহৃত হয়, তাই এই উদ্দেশ্যে কী ধরণের মধু ব্যবহার করা উচিত সেদিকেও বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত।

পুরুষদের জন্য সর্বশ্রেষ্ঠ উপকার পাওয়া যায় জিনসেং মধু, সেইসাথে বকউইট, চেস্টনাট এবং ফুলের অমৃত থেকে। আপনি যদি ফুলের মধু গ্রহণ করেন, তবে পুরুষদের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত মধু গাছ হবে মার্জোরাম, জেসমিন এবং অর্কিড।

ইতিবাচক পছন্দসই ফলাফল অর্জন করার জন্য, আপনাকে আপনার দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় মধু অন্তর্ভুক্ত করতে হবে। পুরানো প্রথা অনুসারে, এটি মধুচক্রে চিবানোর পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে অতিরিক্ত ভিটামিন থাকে। কিছু বিশেষজ্ঞ সকালে খালি পেটে মধু খাওয়ার পরামর্শ দেন, ধীরে ধীরে আপনার মুখে এক বা দুই চা চামচ ট্রিট দ্রবীভূত করে, অন্যরা সন্ধ্যায়, শোবার আগে দুই থেকে তিন ঘন্টা আগে মধু খাওয়ার পরামর্শ দেন।

আখরোটের সাথে মধুর রেসিপিটি ভিটামিনের সংমিশ্রণে একটি চ্যাম্পিয়ন, সেইসাথে পুরুষের ইচ্ছা বাড়ানোর জন্য সবচেয়ে সাধারণ পদ্ধতি। এটি করার জন্য, আপনাকে প্রায় 1: 1 অনুপাতে মধুর সাথে চূর্ণ করা বাদাম মিশ্রিত করতে হবে এবং এই মিশ্রণের এক বা দুই টেবিল চামচ এক মাস ধরে প্রতিদিন খেতে হবে। মধু থেরাপির মাত্র এক সপ্তাহ পরে, রোগী যৌন কার্যকলাপে উন্নতি অনুভব করবেন।

উপসংহার হিসেবে কী বলা যায়?

পুরুষদের স্বাস্থ্যকে স্বাভাবিক করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে এবং শক্তির জন্য মধু সহ বাদাম জিনিটোরিনারি সিস্টেমের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করার একমাত্র উপায় নয় এবং যদি কোনও ব্যক্তি উত্থান উন্নতির জন্য ঐতিহ্যগত ওষুধের রেসিপিগুলি ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে তাকে এই সত্যের জন্য প্রস্তুত করা উচিত যে চিকিত্সার কোর্সটি বেশ দীর্ঘ হবে এবং এর প্রভাব অবিলম্বে প্রত্যাশিত হবে না। ইতিবাচক এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, ইরেকশন স্বাভাবিক করার জন্য এবং ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের চিকিৎসার জন্য প্রমাণিত ওষুধ গ্রহণ করার সময় দ্রুত পরিবর্তন আশা করা যায়, যা ফার্মেসিতে বিক্রি হয় এবং সম্পূর্ণরূপে প্রমাণিত প্রতিকার।

আপনি কি মনোযোগ দিতে হবে?

উপরে বর্ণিত সমস্ত কিছুর পাশাপাশি, আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যের সাধারণ অবস্থার দিকেও মনোযোগ দিতে হবে এবং বিশেষত সাবধানে আপনার ডায়েট এবং শরীরের আপনার নিজের মানসিক-সংবেদনশীল অবস্থার উপর নজর রাখতে হবে। একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য মানে তাজা সবজি, ফল এবং দুগ্ধজাত পণ্য (পনির, কুটির পনির, দুধ) সর্বাধিক খরচ। আপনার ডায়েটে শুধুমাত্র স্বাস্থ্যকর চর্বি যেমন ঘি অন্তর্ভুক্ত করাও মূল্যবান। অ্যালকোহল, ভাজা খাবার এবং সাদা আটার পণ্যের ব্যবহার শরীর এবং পুরুষ ক্ষমতার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, তাই তাদের ব্যবহার সীমিত করা উচিত।

সাইকো-সংবেদনশীল অবস্থা সম্পর্কে, এটি বলার অপেক্ষা রাখে না যে এটি প্রায়শই যৌন মিলনকে একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্যের চেয়ে কম প্রভাবিত করে। আত্মবিশ্বাসী এবং উচ্চ আত্মা, মানসিক শিথিলতা, হালকাতা, একটি আরামদায়ক পরিবেশ - এই কারণগুলি মনের একটি অনুকূল অবস্থা তৈরি করে, যা উচ্চ মানের যৌন মিলনের জন্য প্রয়োজনীয়। প্রয়োজনে, আপনি সর্বদা আপনার মনোবলকে আগে থেকেই সামঞ্জস্য করতে পারেন এবং এর জন্য অনেকগুলি বিভিন্ন পদ্ধতিও রয়েছে তবে মূল জিনিসটি হল শিথিল হওয়া এবং "পরিস্থিতি ছেড়ে দেওয়া"।

প্রাকৃতিক অ্যাফ্রোডিসিয়াকগুলি সঠিক পুষ্টির প্রভাবকে বাড়িয়ে তুলতে পারে (আমরা এমন কোনও বড়ি সম্পর্কে কথা বলছি না যা "প্রাপ্তবয়স্ক" স্টোরগুলিতে পাওয়া যায়, যা খাদ্য পণ্যগুলিতে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে এবং এর মধ্যে প্রচুর সামুদ্রিক খাবার রয়েছে, যা সুস্পষ্ট কারণে রোমান্টিক ডিনারের মেনুতে অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়।